Самое энергозатратное занятие у меня было первое. Тяжело было принять себя. Как это можно принять свои недостатки? Прорисовала 2 рисунка на принятие себя. Ходила и бесконца думала на эту тему. Наконец пазлы сошлись. Созрела новая Я - концепция и сразу без сопротивления улеглась во мне. Теперь я закрепляю эту новую нейронную связь в аналогичных ситуациях. Пока еще сходу она не включается. Ситуация - притормаживаю ответную реакцию - и включаю новую нейронную связь. Алгоритм есть. Теперь пойду дальше учиться на "Пользователь". СПАСИБО!