Как вернуть ресурсное


состояние. Практика.

и получайте свежие статьи, а также информацию о новых курсах и вебинарах
Наши вебинары
Подпишитесь на рассылку
Арт-практика «Мандала отреагирования».

Помогает быстро вернуть себя в ресурсное состояние: нейтрализовать деструктивные эмоции и сменить их на ресурсные и созидающие.

Для практики возьмите несколько белых листов любого формата и нарисуйте на каждом ровные круги. Далее следуйте инструкции из видео.

Делитесь под видео, понравилась ли вам практика и какие эмоции удалось проработать.
и получайте свежие статьи, а также информацию о новых курсах и вебинарах
Подпишитесь на рассылку

Читайте наши другие статьи

Показать ещё

Ждём вас на наших курсах и вебинарах, чтобы научиться рисовать правильно, эффективно и безопасно!

Если у Вас остались вопросы, пишите нам!