Как вернуть ресурсное
состояние. Практика.
Как вернуть ресурсное
состояние. Практика.
Подпишитесь на рассылку
Наши вебинары
и получайте свежие статьи, а также информацию о новых курсах и вебинарах
Арт-практика «Мандала отреагирования».
Помогает быстро вернуть себя в ресурсное состояние: нейтрализовать деструктивные эмоции и сменить их на ресурсные и созидающие.
Для практики возьмите несколько белых листов любого формата и нарисуйте на каждом ровные круги. Далее следуйте инструкции из видео.
Делитесь под видео, понравилась ли вам практика и какие эмоции удалось проработать.
Делитесь под видео, понравилась ли вам практика и какие эмоции удалось проработать.
и получайте свежие статьи, а также информацию о новых курсах и вебинарах
Подпишитесь на рассылку
Читайте наши другие статьи
Ждём вас на наших курсах и вебинарах, чтобы научиться рисовать правильно, эффективно и безопасно!
